21 Days
 الصحة والعلوم الشرق الأوسط
المصدر:

الصحة والعلوم الشرق الأوسط

2026-10-15T16:37:05.000Z

الأكثر قراءة

أسباب جفاف اليدين شتاءً

الصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسط
1 Hr2026-11-05T14:46:16.000Z
أسباب جفاف اليدين شتاءً

تباعد الحمل وشيخوخة الأم

الصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسط
3 Hrs2026-11-05T13:19:02.000Z
تباعد الحمل وشيخوخة الأم

الماء البارد يخفض الغياب

الصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسط
6 Hrs2026-11-05T10:42:35.000Z
الماء البارد يخفض الغياب

خطر الخمول على المراهقين

المشهدالمشهدالمشهد
21 Hrs2026-11-04T19:00:00.000Z
خطر الخمول على المراهقين

5 سناكات مشبعة لإنقاص الوزن

الصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسط
23 Hrs2026-11-04T17:13:07.000Z
5 سناكات مشبعة لإنقاص الوزن
 الصحة والعلوم الشرق الأوسط

المصدر: الصحة والعلوم الشرق الأوسط

21 Days
Jarayid.com
تابعنا
Jarayid.com

القارئ الذكي

جاهز للتشغيل

القارئ الذكي

جاهز للتشغيل

فرق بين الشخير وانقطاع التنفس

فرق بين الشخير وانقطاع التنفس

الشخير هو صوت ناتج عن اهتزاز الأنسجة في الفم والأنف والحلق أثناء النوم، وغالباً يكون غير ضار لكن قد يشير أحياناً إلى اضطراب أكثر خطورة وهو انقطاع النفس النومي. يُعرف انقطاع النفس النومي بأنه اضطراب يتسبب في توقف التنفس أو انخفاضه لأكثر من 10 ثوانٍ أثناء النوم، مع انخفاض مستويات الأكسجين في الدم، ويؤدي إلى نوم متقطع ونعاس نهاري. هناك نوعان رئيسيان، الانسدادي (الأكثر شيوعاً) والمركزي، ويحدث الانسدادي عندما تضيق الأنسجة المجرى الهوائي، مما يسبب الشخير وتوقف التنفس، وقد تتكرر هذه الانقطاعات مئات المرات ليلاً. العلامات التي قد تدل على ارتباط الشخير بانقطاع النفس النومي تشمل توقف التنفس، الاختناق، اللهاث، النعاس المفرط أثناء النهار، الصداع الصباحي، ضعف التركيز، وارتفاع ضغط الدم. الطريقة الوحيدة للتأكد من الإصابة هي إجراء دراسة نوم أو اختبار منزلي لقياس أنماط التنفس ومستويات الأكسجين، ويمكن للأطباء استخدامها لتشخيص الحالة وتحديد العلاج المناسب.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل
شارك الخبر

التعليقات (0)

JARAYID.COM

تقدم صفحة أخبار الصحة على Jarayid.com تغطية متجددة لأبرز الأخبار والتطورات في مجالات الصحة والطب والعافية، بما في ذلك الأبحاث الطبية، التغذية، اللياقة البدنية، الصحة العامة، المستشفيات، الأدوية، التقنيات الطبية، والوقاية من الأمراض. نلخص أهم الأخبار والمقالات الصحية من مصادر موثوقة بأسلوب واضح ومختصر، لمساعدة القراء على متابعة أحدث المستجدات الطبية والصحية بسهولة وسرعة.

حمّل التطبيق مجانًا!

امسح رمز الاستجابة السريعة

QR code

تابعنا

اختياراتنا

الرياضة thumbnail
الرياضة

أوسبينا يحسم مستقبله

التكنولوجيا thumbnail
التكنولوجيا

5 أدوات تغيّر عمل الأطباء

أخبار العالم thumbnail
أخبار العالم

ترامب يتجاوز الكونغرس

التصنيفات

  • بودكاست05
  • أمريكا563
  • أوروبا220
  • الصحة80
  • برامج48
  • الرياضة231
  • التكنولوجيا161
  • أخبار العالم443
  • أخبار المشاهير131
  • اقتصاد309
  • الشروط والأحكام|
  • سياسة الخصوصية|
  • من نحن|
  • اتصل بنا|
  • أعلِن معنا|
  • الأسئلة الشائعة|
  • الأرشيف

© 2026 Jarayid.com