8 Hrs
 الصحة والعلوم الشرق الأوسط
المصدر:

الصحة والعلوم الشرق الأوسط

2026-09-10T10:49:25.000Z

الأكثر قراءة

متلازمة إهلرز ــ دانلوس مرض غير مرئي

الصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسط
2 Hrs2026-09-10T17:25:20.000Z
متلازمة إهلرز ــ دانلوس مرض غير مرئي

علامات تكشف صحة قلبك من خصرك ومصافحتك

الصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسط
6 Hrs2026-09-10T13:36:56.000Z
علامات تكشف صحة قلبك من خصرك ومصافحتك

دور الضحك في تحسين التنفس

صحةصحةصحة
6 Hrs2026-09-10T12:52:45.000Z
دور الضحك في تحسين التنفس

أربعة مشروبات لتعزيز النوم

الصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسط
6 Hrs2026-09-10T12:51:45.000Z
أربعة مشروبات لتعزيز النوم

طرق الحفاظ على الطول مع تقدم العمر

الصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسط
7 Hrs2026-09-10T12:32:27.000Z
طرق الحفاظ على الطول مع تقدم العمر
 الصحة والعلوم الشرق الأوسط

المصدر: الصحة والعلوم الشرق الأوسط

8 Hrs
Jarayid.com
تابعنا
Jarayid.com

القارئ الذكي

جاهز للتشغيل

القارئ الذكي

جاهز للتشغيل

ممنوعات مع أدوية السكري

ممنوعات مع أدوية السكري

يشرح المقال أن السيطرة على مرض السكري تتطلب معاملة غذائية دقيقة، حيث يجب تجنب بعض الأطعمة والمشروبات التي تؤثر على مستوى السكر وتفاعل الأدوية. ينصح بعدم تناول عصير الغريب فروت لأنه يؤثر على فاعلية أدوية مثل «ريباغلينيد» و«ساكساغليبتين» ويزيد من مخاطر آثارها الجانبية، كما أن الكحول يمكن أن يخفض مستوى السكر بشكل خطير ويؤدي إلى مضاعفات، خاصة عند مرافقة أدوية تحفز إفراز الإنسولين. كما يُنصح بتقليل استهلاك الأطعمة ذات المؤشر الغلايسيمي المرتفع مثل المشروبات الغازية والأرز الأبيض والحلويات، لأنها تؤدي إلى ارتفاع سريع في مستوى السكر، وزيادة الرغبة في تناول الطعام وتفاقم الوزن. الإفراط في تناول الدهون المشبعة والمتحولة يرفع مستويات الكوليسترول ويزيد من خطر أمراض القلب، ويؤدي إلى اضطرابات هضمية ومضاعفات لدى مستخدمي أدوية مثل الميتفورمين. بالمقابل، يُوصى بإدراج الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات قليلة الدسم ومنتجات الألبان غير المحلاة والدهون الصحية في النظام الغذائي لمريض السكري.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل
شارك الخبر

التعليقات (0)

JARAYID.COM

تقدم صفحة أخبار الصحة على Jarayid.com تغطية متجددة لأبرز الأخبار والتطورات في مجالات الصحة والطب والعافية، بما في ذلك الأبحاث الطبية، التغذية، اللياقة البدنية، الصحة العامة، المستشفيات، الأدوية، التقنيات الطبية، والوقاية من الأمراض. نلخص أهم الأخبار والمقالات الصحية من مصادر موثوقة بأسلوب واضح ومختصر، لمساعدة القراء على متابعة أحدث المستجدات الطبية والصحية بسهولة وسرعة.

حمّل التطبيق مجانًا!

امسح رمز الاستجابة السريعة

QR code

تابعنا

اختياراتنا

أخبار العالم thumbnail
أخبار العالم

دوري أبطال أوروبا ليفربول يفوز على أتلتيكو

التكنولوجيا thumbnail
التكنولوجيا

مواصفات وسعر آيفون 18 برو ماكس الرسمي

الرياضة thumbnail
الرياضة

الأهلي يتعثر في ليلة عودة عاشور

التصنيفات

  • بودكاست06
  • أمريكا636
  • أوروبا226
  • الصحة222
  • برامج73
  • الرياضة249
  • التكنولوجيا338
  • أخبار العالم458
  • أخبار المشاهير160
  • اقتصاد292
  • الشروط والأحكام|
  • سياسة الخصوصية|
  • من نحن|
  • اتصل بنا|
  • أعلِن معنا|
  • الأسئلة الشائعة|
  • الأرشيف

© 2026 Jarayid.com