7 Hrs
صحة | الجزيرة نت
المصدر:

صحة

2026-08-12T17:48:52.000Z

الأكثر قراءة

نصائح صحية للنساء بعد الخمسين

الصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسط
8 Hrs2026-08-12T16:41:45.000Z
نصائح صحية للنساء بعد الخمسين

الفشار لا يكفي.. 6 إضافات بروتينية لزيادة الشبع

الصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسط
8 Hrs2026-08-12T16:37:30.000Z
الفشار لا يكفي.. 6 إضافات بروتينية لزيادة الشبع

لا تتجاهلها 8 قشور فاكهية وخضرية وفوائدها

الصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسط
12 Hrs2026-08-12T12:55:00.000Z
لا تتجاهلها 8 قشور فاكهية وخضرية وفوائدها

دراسة تحذر من مخاطر دهون البطن

الصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسط
12 Hrs2026-08-12T12:50:20.000Z
دراسة تحذر من مخاطر دهون البطن

كيف اكتشف البشر الديناصورات

صحةصحةصحة
20 Hrs2026-08-12T04:12:00.000Z
كيف اكتشف البشر الديناصورات
صحة | الجزيرة نت

المصدر: صحة

7 Hrs
Jarayid.com
تابعنا
Jarayid.com

القارئ الذكي

جاهز للتشغيل

القارئ الذكي

جاهز للتشغيل

أفضل السماعات لحماية أذنك

أفضل السماعات لحماية أذنك

لا توجد سماعة يمكن تصنيفها بأنها آمنة تماما من مخاطر التأثير على السمع، إذ يعتمد الضرر على مستوى الصوت، مدة الاستماع، وتكراره. سماعات تغطي الأذن ذات العزل الجيد أو خاصية إلغاء الضوضاء تعتبر أفضل في تقليل الحاجة لرفع الصوت، مما يحمي السمع، بينما سماعات داخل الأذن تكون خطرة إذا استخدمت بصوت مرتفع لفترة طويلة. يُنصح باستخدام سماعات جيدة مزودة بإلغاء الضوضاء، والحفاظ على مستوى الصوت أقل من 60% والالتزام بفترات راحة وتجنب الاستخدام المفرط، حيث إن الضرر السمعي يتطور تدريجيا دون ألم، ويجب مراقبة أي علامات مثل الطنين أو صعوبة فهم الأصوات.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل
شارك الخبر

التعليقات (0)

JARAYID.COM

Jarayid.com منصة أخبار عربية مدعومة بالذكاء الاصطناعي، تجمع وتحلل وتلخص آلاف الأخبار يوميًا من مئات المصادر الموثوقة. اقرأ أقل، وافهم أكثر.

حمّل التطبيق مجانًا!

امسح رمز الاستجابة السريعة

QR code

تابعنا

اختياراتنا

التكنولوجيا thumbnail
التكنولوجيا

OpenAI يجهز لإطلاق جهاز ذكي جديد

أخبار العالم thumbnail
أخبار العالم

زيلينسكي: هجوم أوكراني يستهدف قاعدة بحرية روسية

الرياضة thumbnail
الرياضة

ريال مدريد بدون أعذار هذا الموسم

التصنيفات

  • بودكاست03
  • أمريكا679
  • أوروبا232
  • الصحة207
  • برامج80
  • الرياضة282
  • التكنولوجيا278
  • أخبار العالم525
  • أخبار المشاهير124
  • اقتصاد241
  • الشروط والأحكام|
  • سياسة الخصوصية|
  • من نحن|
  • اتصل بنا|
  • أعلِن معنا|
  • الأسئلة الشائعة|
  • الأرشيف

© 2026 Jarayid.com