تحذير من مخاطر كثرة مشاهدة التلفاز
أظهرت دراسة علمية أن مشاهدة التلفاز لوقت طويل ترتبط بتغيرات في بنية الدماغ، خاصة لدى الرجال، مما يزيد من خطر التدهور المعرفي والخرف مع التقدم في العمر. واعتمدت الدراسة على بيانات 1712 مشاركًا عمرهم عام متوسط 53 عامًا، واستمرت لمدة تقارب 24 عامًا، حيث أظهرت النتائج أن الإفراط في المشاهدة يقلل حجم مناطق دماغية مهمة ويزيد من مناطق فرط الكثافة البيضاء، مما يعرض الصحة الإدراكية للخطر. وأكدت الدراسة أن النشاط الذهني أثناء الجلوس يمكن أن يحافظ على صحة الدماغ، وأن التقليل من مشاهدة التلفاز واستبداله بأنشطة محفزة للدماغ يُنصح للحفاظ على القدرات الإدراكية مع التقدم في العمر، مع ملاحظة أن الدراسة لا تثبت علاقة سببية مباشرة بين المشاهدة وتلف الدماغ.
120% :الحجمحجم النص
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)