11 Hrs
المصدر:
CNN Arabic
تأثير العمل من المنزل على الصحة النفسية
أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعيشون بمفردهم ويعملون في وظائف يمكن أداؤها عن بُعد يعانون من مستويات أعلى من الضيق النفسي والعزلة الاجتماعية مقارنة بالأشخاص الذين يعملون في وظائف تتطلب الحضور الشخصي. وبينت الدراسة أن هؤلاء العاملين يعملون أكثر من 25% من أيامهم دون تواصل اجتماعي، وهو ضعف المعدل لدى من يعملون في وظائف حضورية. كذلك، أشارت الدراسة إلى أن العمل عن بُعد بالكامل يمكن أن يزيد من خطر الشعور بالوحدة، رغم أن العمل من المكتب لا يضمن بالضرورة تفاعلاً اجتماعيًا إيجابيًا، وأن بيئات العمل المشبعة اجتماعيًا تكون أكثر فائدة لصحة النفس. نصحت الدراسة بتخصيص وقت للتفاعل الاجتماعي الهادف، سواء في المكتب أو أماكن أخرى مثل المقاهي، لدعم الصحة النفسية وتقليل الشعور بالوحدة.
120% :الحجمحجم النص
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)