4 Hrs
المصدر:
الجزيرة الرياضية
دموع تكشف أسرار الجسم سبب وضع لاعبي بايرن ميونخ لضمادات على آذانهم
اللاعبون في بايرن ميونخ يضعون ضمادات على آذانهم خلال التدريبات للمساعدة في سحب عينات دم لقياس مستوى اللاكتات، وهو مؤشر يقيس استجابة الجسم للتدريب وشدة المجهود البدني. تُستخدم هذه الاختبارات منذ 2013 لتقييم قدرة اللاعبين على تحمل الأحمال التدريبية وتعديلها وفقًا لنتائج قياس اللاكتات، بجانب مؤشرات أخرى مثل معدل ضربات القلب. وتساعد النتائج على تخصيص التدريبات لكل لاعب بشكل أكثر دقة، مما يحسن من الأداء والقدرة على التعافي.
120% :الحجمحجم النص
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)