17 Hrs
الجزيرة الرياضية
المصدر:

الجزيرة الرياضية

2026-09-10T16:54:15.000Z

الأكثر قراءة

أردوغان يدعو لترتيب لقاء مع صلاح

يلاكورةيلاكورةيلاكورة
3 Hrs2026-09-11T07:04:00.000Z
أردوغان يدعو لترتيب لقاء مع صلاح

فرنسا تهاجم إنفانتينو وتدعم معارضة الفيفا

الجزيرة الرياضيةالجزيرة الرياضيةالجزيرة الرياضية
22 Hrs2026-09-10T12:08:17.000Z
فرنسا تهاجم إنفانتينو وتدعم معارضة الفيفا

مواجهات أحمد فتوح تعود في الزمالك

يلاكورةيلاكورةيلاكورة
22 Hrs2026-09-10T11:28:00.000Z
مواجهات أحمد فتوح تعود في الزمالك

ميسي يواجه مهمة عاجلة مع فريقه الجديد

الجزيرة الرياضيةالجزيرة الرياضيةالجزيرة الرياضية
23 Hrs2026-09-10T11:10:42.000Z
ميسي يواجه مهمة عاجلة مع فريقه الجديد

شنايدر يعرض بعض مقتنياته الكروية للمزاد

الجزيرة الرياضيةالجزيرة الرياضيةالجزيرة الرياضية
23 Hrs2026-09-10T10:35:00.000Z
شنايدر يعرض بعض مقتنياته الكروية للمزاد
الجزيرة الرياضية

المصدر: الجزيرة الرياضية

17 Hrs
Jarayid.com
تابعنا
Jarayid.com

القارئ الذكي

جاهز للتشغيل

القارئ الذكي

جاهز للتشغيل

كيف حولت الملاكمة ريان شرقي إلى مصدر أرق للمدافعين

كيف حولت الملاكمة ريان شرقي إلى مصدر أرق للمدافعين

ركز المقال على تفوق لاعب كرة القدم ريان شرقي من مانشستر سيتي في مهارات الملاكمة، حيث أظهر مدربه الفرنسي فيصل عمراني أن قدرته على التوازن، سرعة القدمين، والمراوغة التي يمتلكها تعود جزئياً إلى تدريباته في الملاكمة. أوضح المدرب أن الملاكمة تساعد لاعبي كرة القدم على تحسين التنسيق، رد الفعل، القراءة الجسدية، والتوازن، مما يعزز قدراتهم الهجومية والدفاعية في المباريات. كما أكد خبراء رياضيون أن تدريب الملاكمة يعزز القوة الجسدية، تحسين الأداء الحركي، وتحقيق مرونة أكبر، وهو ما يظهر واضحاً في أداء شرقي ومهاراته في التمويه والمراوغة داخل الملعب، بالإضافة إلى أن تدريب الملاكمة يساهم في تطوير رد الفعل السريع وفهم نوايا الخصم بشكل أفضل.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل
شارك الخبر

التعليقات (0)

JARAYID.COM

تقدم صفحة الرياضة على Jarayid.com تغطية يومية لأبرز الأخبار الرياضية العربية والعالمية، بما في ذلك كرة القدم وكرة السلة والتنس والبطولات المحلية والدولية. نلخص أهم المباريات والنتائج والانتقالات وأخبار اللاعبين والفرق من مصادر موثوقة، لتتابع أهم الأحداث الرياضية بسرعة ووضوح.

حمّل التطبيق مجانًا!

امسح رمز الاستجابة السريعة

QR code

تابعنا

اختياراتنا

أخبار العالم thumbnail
أخبار العالم

أنثروبيك تكشف عن دول تستخدم الذكاء الاصطناعي في التجسس

التكنولوجيا thumbnail
التكنولوجيا

مقارنة بين آيفون وSamsung وHuawei وXiaomi

الرياضة thumbnail
الرياضة

أردوغان يدعو لترتيب لقاء مع صلاح

التصنيفات

  • بودكاست06
  • أمريكا597
  • أوروبا205
  • الصحة220
  • برامج75
  • الرياضة249
  • التكنولوجيا345
  • أخبار العالم415
  • أخبار المشاهير121
  • اقتصاد255
  • الشروط والأحكام|
  • سياسة الخصوصية|
  • من نحن|
  • اتصل بنا|
  • أعلِن معنا|
  • الأسئلة الشائعة|
  • الأرشيف

© 2026 Jarayid.com