اعتذارك لا يكفي لطفلك

وفقًا لخبير الصحة النفسية جيفري برنستاين، فإن كثرة الاعتذارات المتكررة التي يقدمها الآباء لأبنائهم البالغين غالبًا لا تؤدي إلى التقارب المطلوب بل تعمق الفجوة بينهما. وأوضح أن الاعتذار الفعّال يجب أن يكون قصيرًا، غير مدافع، لا يطلب شيئًا في المقابل، ويُقدم بشكل يتناسب مع استعداد الابن البالغ، مع التركيز على الاعتراف بالخطأ دون تبريرات أو تفسير موجه نحو التخفيف الذاتي، وتجنب التوقيت غير الملائم. وبدلاً من التكرار، ينصح برنستاين بإظهار التغيير الحقيقي والمستمر، مع ترك الابن يقرر متى يثق بهذه التغييرات.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل