رائحة القهوة تريح وتنعش قبل الشرب

وجدت دراسة جديدة أن استنشاق رائحة القهوة وحدها، من دون شربها، يمكن أن يحسن المزاج ويقلل من مستويات المشاعر السلبية مثل التوتر، القلق، الاكتئاب، والإحباط، خلال نحو خمس دقائق من التعرض. وأظهرت النتائج أن الرائحة مرتبطة بتغيرات في مؤشرات الاسترخاء في الدماغ، على الرغم من عدم وجود تأثير واضح على معدل ضربات القلب أو النشاط القلبي، وأن تأثيرها قد يكون مرتبطًا بذكريات مرتبطة بالماضي من الصباح والدافئة. ولا تزال الدراسات بحاجة إلى توسيع العينة وإجراء مقارنات مقاومة للتأكيد، إذ أن الدراسة الحالية لن تؤكد بشكل قاطع أن رائحة القهوة تسبب هذه التحسينات.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل