أنماط التعلق في علاقاتنا

تتشكّل أنماط التعلّق منذ الطفولة وفقًا لاستجابة الوالدين لاحتياجات الطفل، وتؤثر لاحقًا في شعوره بالأمان وقدرته على بناء علاقات مستقرة. وتوضح الأخصائية حنين جرار أن الأنماط الأربعة هي: الآمن، الذي يدعم الثقة والتوازن؛ والقلق، الذي يدفع إلى طلب الطمأنينة باستمرار وقد يضغط على الطرف الآخر؛ والمتجنب، الذي يرتبط بصعوبة طلب الدعم وقد يؤدي إلى الوحدة والإنهاك؛ والخائف المتجنب، الذي يجمع بين الرغبة في القرب والخوف منه، ما قد يدفع إلى الانسحاب وإضعاف العلاقة. وتشدد على أن الاعتماد على النفس لا ينبغي أن يتحول إلى رفض للمساعدة، لأن العلاقات الصحية تقوم على الدعم المتبادل.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل