5 Hrs
 الصحة والعلوم الشرق الأوسط
المصدر:

الصحة والعلوم الشرق الأوسط

2026-09-24T13:40:42.000Z

الأكثر قراءة

أبرز الأطعمة كاملة الدسم المفيدة للصحة

الصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسط
6 Hrs2026-09-24T12:24:54.000Z
أبرز الأطعمة كاملة الدسم المفيدة للصحة

أفضل مشروب ليلي لنوم عميق

الصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسط
7 Hrs2026-09-24T11:23:15.000Z
أفضل مشروب ليلي لنوم عميق

تقييم اختبار دم جديد للكشف عن السرطان

المشهدالمشهدالمشهد
18 Hrs2026-09-24T00:30:00.000Z
تقييم اختبار دم جديد للكشف عن السرطان

الصحة العالمية تحذر من نقص الأطباء في الكونغو

المشهدالمشهدالمشهد
22 Hrs2026-09-23T20:14:13.851Z
الصحة العالمية تحذر من نقص الأطباء في الكونغو

الصحة العالمية تحذر من نقص حاد في العاملين بالكونغو

المشهدالمشهدالمشهد
22 Hrs2026-09-23T19:54:05.000Z
الصحة العالمية تحذر من نقص حاد في العاملين بالكونغو
 الصحة والعلوم الشرق الأوسط

المصدر: الصحة والعلوم الشرق الأوسط

5 Hrs
Jarayid.com
تابعنا
Jarayid.com

القارئ الذكي

جاهز للتشغيل

القارئ الذكي

جاهز للتشغيل

مشروب يومي قد يساعد في تخفيف الإمساك

مشروب يومي قد يساعد في تخفيف الإمساك

أظهرت دراسة حديثة أن تناول مشروب يحتوي على الخل يوميًا يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الإمساك الخفيف وزيادة وتيرة حركة الأمعاء. شارك في الدراسة 44 بالغًا يعانون إمساكًا خفيفًا، حيث أُعطي نصفهم مشروب خل مخمر يحتوى على 750 ملليغرام من حمض الخليك، بينما تناول الآخرون مشروب وهمي. على مدار أربعة أسابيع، سجل المشاركون الذين تناولوا الخل زيادة ملحوظة في عدد حركات الأمعاء أسبوعيًا، حيث زادت وتيرتها بمعدل 1.2 مرة مقارنة بالمجموعة الأخرى، مع تحسن في مؤشرات أخرى مرتبطة بوظائف الأمعاء بعد الأسبوع الأول. تفترض الدراسة أن الخل يؤثر على حركة الأمعاء عبر تأثيره في حركة الأمعاء أو "المنعكس المعدي القولوني"، مؤكدة أن الخل قد يكون خيارًا بسيطًا وفعالًا للمساعدة في علاج الإمساك الخفيف.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل
شارك الخبر

التعليقات (0)

JARAYID.COM

تقدم صفحة أخبار الصحة على Jarayid.com تغطية متجددة لأبرز الأخبار والتطورات في مجالات الصحة والطب والعافية، بما في ذلك الأبحاث الطبية، التغذية، اللياقة البدنية، الصحة العامة، المستشفيات، الأدوية، التقنيات الطبية، والوقاية من الأمراض. نلخص أهم الأخبار والمقالات الصحية من مصادر موثوقة بأسلوب واضح ومختصر، لمساعدة القراء على متابعة أحدث المستجدات الطبية والصحية بسهولة وسرعة.

حمّل التطبيق مجانًا!

امسح رمز الاستجابة السريعة

QR code

تابعنا

اختياراتنا

أخبار العالم thumbnail
أخبار العالم

نتائج الانتخابات البرلمانية في المغرب 2026

التكنولوجيا thumbnail
التكنولوجيا

Nabat.ai تتوج بجائزة في تحدي الأراضي

الرياضة thumbnail
الرياضة

بنزيما يتعرض لإصابة قوية خارج الملعب

التصنيفات

  • بودكاست09
  • أمريكا594
  • أوروبا228
  • الصحة163
  • برامج76
  • الرياضة234
  • التكنولوجيا290
  • أخبار العالم414
  • أخبار المشاهير140
  • اقتصاد268
  • الشروط والأحكام|
  • سياسة الخصوصية|
  • من نحن|
  • اتصل بنا|
  • أعلِن معنا|
  • الأسئلة الشائعة|
  • الأرشيف

© 2026 Jarayid.com