تأثير التوتر المزمن على القلب قبل الأعراض

أظهرت دراسة بريطانية أن التوتر المزمن المرتبط بظروف الحياة اليومية يمكن أن يسبب تغييرات طويلة الأمد في بنية القلب ووظائفه، مما يزيد خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية حتى قبل ظهور أعراض واضحة. وأكدت أن ارتفاع مستويات الالتهاب المزمن، المرتبط بالتوتر والضغوط النفسية، يزيد بنسبة 43% من مخاطر الأحداث القلبية، ويؤدي إلى تغيّرات صامتة في القلب مثل زيادة سماكة الجدران وتقليل حجمه، وقد تتطور إلى قصور في القلب مع مرور الوقت. وأوصت الدراسة بالإقلاع عن التدخين، والسيطرة على السمنة، وتحسين النشاط البدني والصحة النفسية للحد من عوامل الالتهاب المزمن وتقليل مخاطر القلب والأوعية الدموية.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل