مكمل غذائي قد يطيل عمر الرجال

تشير دراسة حديثة إلى أن ارتفاع مستويات التيروزين في الدم يرتبط بقصر العمر لدى الرجال، حيث بلغ الفارق نحو سنة واحدة في العمر المتوقع بين الرجال الذين يمتلكون مستويات عالية منه مقارنة بمن لديهم مستويات أقل. وأظهرت النتائج أن هذا الارتباط غير موجود لدى النساء، وأن ارتفاع التيروزين يمكن أن يعوق عملية نقل الإشارات التي ينظمها الإنسولين، مما قد يساهم في مقاومة الإنسولين والأمراض المرتبطة بها كالسكري وأمراض القلب، والتي تؤثر على متوسط العمر. وعلى الرغم من أن التيروزين ضروري لوظائف الدماغ، إلا أن زيادته قد تضر بالصحة، ولهذا يُنصح الأشخاص الذين لديهم مستويات مرتفعة منه بتعديل نظامهم الغذائي لخفضه، مع العلم أن التيروزين يوجد بشكل طبيعي في أطعمة مثل الدجاج والديك الرومي والجبن والبيض.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل