26 Days
 الصحة والعلوم الشرق الأوسط
المصدر:

الصحة والعلوم الشرق الأوسط

2026-07-07T14:32:04.000Z

الأكثر قراءة

انخفاض الفيتامين مرتبط بالخرف في كبار السن

الصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسطالصحة والعلوم الشرق الأوسط
2 Hrs2026-08-03T07:48:08.000Z
انخفاض الفيتامين مرتبط بالخرف في كبار السن

انتشار الحصبة في جبل مرة

صحةصحةصحة
2 Hrs2026-08-03T07:19:00.000Z
انتشار الحصبة في جبل مرة

زفاف رونالدو وجورجينا في فندق فاخر والزي الأسود ضروري

صحةصحةصحة
17 Hrs2026-08-02T16:54:00.000Z
زفاف رونالدو وجورجينا في فندق فاخر والزي الأسود ضروري

دراسة تربط كورونا بارتفاع التوحد

صحةصحةصحة
21 Hrs2026-08-02T13:02:00.000Z
دراسة تربط كورونا بارتفاع التوحد

مبادرة مصرية جديدة لقيادة العمالة بالخارج

صحةصحةصحة
22 Hrs2026-08-02T11:17:00.000Z
مبادرة مصرية جديدة لقيادة العمالة بالخارج
 الصحة والعلوم الشرق الأوسط

المصدر: الصحة والعلوم الشرق الأوسط

26 Days
Jarayid.com
تابعنا
Jarayid.com

القارئ الذكي

جاهز للتشغيل

القارئ الذكي

جاهز للتشغيل

موقع قوة العضلات مع العمر.. العلماء يحددون الحلقة المفقودة بين الرياضة والشيخوخة

موقع قوة العضلات مع العمر.. العلماء يحددون الحلقة المفقودة بين الرياضة والشيخوخة

أظهرت دراسة علمية أن ممارسة الرياضة يمكن أن تساعد كبار السن على استعادة قوة العضلات وتقليل التدهور المرتبط بالشيخوخة. فقد كشفت الدراسة أن التمارين تساهم في خفض مستويات جين «DEAF1»، مما يعيد توازن مسار «mTORC1» داخل خلايا العضلات ويعزز قدرتها على التجدد وإعادة الهيكلة. وتؤكد النتائج أن النشاط الرياضي ليس مجرد وسيلة للياقة، بل هو عملية حيوية تسهم في إصلاح خلايا العضلات وتحسين وظائفها، وله آثار محتملة لعلاج ضعف العضلات المرتبط بالأمراض والتقدم في العمر.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل
شارك الخبر

التعليقات (0)

JARAYID.COM

Jarayid.com منصة أخبار عربية مدعومة بالذكاء الاصطناعي، تجمع وتحلل وتلخص آلاف الأخبار يوميًا من مئات المصادر الموثوقة. اقرأ أقل، وافهم أكثر.

حمّل التطبيق مجانًا!

امسح رمز الاستجابة السريعة

QR code

تابعنا

اختياراتنا

التكنولوجيا thumbnail
التكنولوجيا

خبراء يوضحون أن إجابات الذكاء الاصطناعي قد تكون ملغمة سياسيا

الرياضة thumbnail
الرياضة

بوفون يختار مدربه المفضل لإيطاليا

أخبار العالم thumbnail
أخبار العالم

متى تُجرى قرعة أبطال إفريقيا والكاف 2026

التصنيفات

  • بودكاست04
  • أمريكا465
  • أوروبا187
  • الصحة201
  • برامج90
  • الرياضة287
  • التكنولوجيا289
  • أخبار العالم486
  • أخبار المشاهير127
  • اقتصاد217
  • الشروط والأحكام|
  • سياسة الخصوصية|
  • من نحن|
  • اتصل بنا|
  • أعلِن معنا|
  • الأسئلة الشائعة|
  • الأرشيف

© 2026 Jarayid.com