28 Days
المصدر:
صحة
إذا كنت من جماعة "سأبدأ غداً".. علم النفس يُفسر التسويف
التسويف قد يُستخدم كاستراتيجية لمواجهة المشاعر الصعبة، حيث يساعد على تأجيل التعامل مع المواقف المزعجة أو المقلقة، مما يقلل من الشعور بالتوتر أو القلق المؤقت.
120% :الحجمحجم النص
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)