الضحك يُحسن رئة مرضى الانسداد المزمن

أظهرت دراسة تركية حديثة أن الضحك يمكن أن يساعد في تحسين وظائف التنفس والحالة الصحية العامة لمرضى الانسداد الرئوي المزمن ( COPD)، وهو مرض تنفسي مزمن يتسم بضيق في مجرى الهواء وعبء على الرئة. شملت الدراسة 63 مريضًا وقسمت المشاركين إلى ثلاث مجموعات: واحدة تمارين تنفس باستخدام تقنية الشفتين المضمومتين، وأخرى جلسات علاج بالضحك تتضمن أنشطة مثل الضحك المرح والتصفيق وتمارين التنفس والاسترخاء، ومجموعة ضابطة لم تتلقَ أي تدخل. أظهرت النتائج أن المشاركين في جلسات الضحك أو تمارين التنفس سجلوا تحسنًا في أداء وظائف التنفس، وامتدت بعض الفوائد لغاية شهر بعد انتهاء البرنامج، مع تحسن تقييم الحالة الصحية العامة ورفع جودة الحياة. ويُعتقد أن الضحك يساهم في تدريب عضلات التنفس وتحفيز إفراز مواد كيميائية مثل الإندورفين، التي تعزز المزاج وتساعد في تقليل الشعور بضيق التنفس، ما يجعله وسيلة مساعدة منخفضة التكلفة وملطفة بجانب العلاج الطبي التقليدي. مع ذلك، تؤكد الدراسة على أن الضحك لا يحل محل الأدوية أو العلاجات الطبية، وتحتاج إلى المزيد من الدراسات لتأكيد فعاليته ومدى ملاءمته لمختلف الحالات، مع ضرورة استشارة الطبيب قبل اعتماد برامج الضحك كجزء من العلاج.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل