تساؤلات عن القنب والنوم

وجدت دراسة أجرتها «نورث وسترن ميديسن» وشملت 1,266 شخصًا تمت متابعتهم لما يقرب من 35 عامًا، أن تعاطي القنب في أي مرحلة من الحياة أو في الفترة الأخيرة ارتبط بنوم أسوأ وفقًا للقياسات الموضوعية، بما في ذلك زيادة اضطراب النوم وانخفاض كفاءته. وبوجه عام، لم يُفِد المشاركون بأن نومهم أسوأ، رغم أن بيانات أجهزة المراقبة التي تُلبس على المعصم أظهرت فروقًا؛ كما كان مستخدمو القنب مؤخرًا أكثر ميلًا إلى النوم لأكثر من ثماني ساعات. وقال الباحثون إن النتائج لا تدعم استخدام القنب وسيلةً للمساعدة على النوم.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل