10 Hrs
المصدر:
Los Angeles Times
تأخير مواعيد الدراسة في كاليفورنيا يعزز التحصيل النوم
تشير دراسة إلى أن قانون كاليفورنيا الذي ينص على تأخير مواعيد بدء الدراسة للمدارس المتوسطة والثانوية قد أدى إلى زيادة النوم، وتحسين الصحة النفسية، وارتفاع درجات الطلاب أكاديميًا. تم تنفيذ القانون في عام 2022، ويُطلب من المدارس المتوسطة ألا تبدأ قبل الساعة الثامنة صباحًا، والمدارس الثانوية قبل الساعة الثامنة والنصف صباحًا، مما أسفر عن زيادة بنسبة 13% في عدد الطلاب الذين يحصلون على ثماني ساعات من النوم على الأقل. تظهر الأبحاث أن هذه التغييرات كان لها أثر إيجابي على رفاهية الطلاب، خاصة بين الأولاد والطلاب من أصل Latinos، وأسهمت في تحقيق تقدم أكاديمي في مادتي الرياضيات والإنجليزية.
120% :الحجمحجم النص
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)